par Natanaëlle Perrion - www.caffelatteacademie.com -
<aside> 🥳 Bienvenue par ici !
Je suis coach en psychologie positive et doula. Ma mission, c’est d’aider les femmes et les mères (toutes fraîches ou senior) à prendre soin de leur santé mentale et naviguer les up et down de la vie de daronne. Et surtout kiffer ensemble, parce que tu n’es pas seule!
Je te souhaite une belle découverte de cette page, et surtout, de ne pas trop te de prendre la tête en décembre avec ces histoires de lutin farçeurs , pour que ce soit fun pour tout le monde!
A très vite !
Natanaëlle
Pour pouvoir utiliser et compléter cette page :
Il te suffit de cliquer en haut à droite ↗️ sur Dupliquer pour copier la page dans ton espace Notion et pouvoir la compléter et la personnaliser si besoin.
C’est vraiment une liste d’idée toute simple, une base de réflexion, libre à toi d’ajouter ou de supprimer ce qui ne te concerne pas!
Si tu n’as pas déjà un compte et un espace Notion, tu peux en créer un gratuitement en quelques clics directement ici : https://www.notion.so/signup
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Si c’est ta première utilisation de Notion, voici une petite formation gratuite de qualité
Formation Premiers Pas avec Notion - L'orga de Milena
Bienvenue dans l’univers des lutins farceurs ! 🎄✨
Ah, les lutins farceurs... Ce petit plaisir magique qui fait briller les yeux des enfants et qui, soyons honnêtes, peut parfois te donner des sueurs froides: oupsi, il est déjà 23 h et on n’a encore rien fait faire aux lutins…. Entre l’imagination qu’on aimerait débordante, la créativité à renouveler chaque soir et la pression de " vouloir faire bien" et les comparaisons induites par les réseaux sociaux ET la cour de récréation, cette tradition peut vite devenir une source de stress supplémentaire (et bon, c’est pas trop l’idée de la maison, tu commences à me connaitre).
Cette liste est là pour te donner des idées simples, amusantes et réalisables, sans sacrifier ta santé mentale. Parce qu’être parent, c’est déjà une aventure au quotidien, et ajouter une dose de fun ne devrait pas devenir une charge émotionnelle de plus. Si tu connais un peu Notion, tu peux dupliquer le template dans ton espace, et te créer des vues en fonction de tes intérêts, de la facilité, etc… ce qui te parle… Je vais continuer de l’alimenter au fil du mois de décembre, aussi avec vos idées, donc, tu peux la télécharger au besoin à nouveau à la fin du mois si tu veux les updates.
Les lutins, c’est sympa, mais ça ne devrait pas reposer uniquement sur toi si tu vis en couple. C’est l’occasion d’en discuter à deux pour partager les idées, répartir les tâches et alléger la charge mentale.
Ce guide est là pour te donner des idées simples, amusantes et réalisables, sans sacrifier ta santé mentale. Parce qu’être parent, c’est déjà une aventure au quotidien, et ajouter une dose de fun ne devrait pas devenir une charge émotionnelle de plus.